Taller Yoga para embarazadas

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YOGA PARA ACOMPAÑAR EL EMBARAZO

* No es imprescindible experiencia previa con el yoga

El Yoga te puede ayudar a:

  • Explorar el cuerpo y la respiración a nivel sensitivo.
  • Preparación del suelo pélvico para el parto.
  • Mejorar hábitos posturales para encontrar mejor alivio

a nivel de la espalda, pelvis etc. durante la gestación

  • Optimizar hábitos respiratorios, para que la respiración fluya con más naturalidad.
  • Mejorar el flujo sanguíneo y linfático.
  • Llegar a una mayor y plena relajación, que afecta positivamente al estado mental y emocional.
  • Vivir y disfrutar del embarazo más conscientemente.
  • Ganar más confianza en el proceso natural de la gestación y en tu cuerpo.

Intensivos verano

 

Un año más Espacio Abierto La Galería,  os ofrece un amplio y atractivo  calendario de actividades  para los meses de Julio y Agosto.

Para más información llamar a Estrella 976 299 511 de lunes a viernes de 18,00 a 21,00

¡¡¡ OS ESPERAMOS !!!

cartel verano rojo